本月食谱- 2014年9月

苹果填充橡实南瓜!

[caption id="attachment_1070" align="aligncenter" width="300"] 食谱来自http://www.tasteofhome.com/recipes/apple-stuffed-acorn-squash[/标题)

南瓜和苹果是秋天最好的两种口味. 结合起来，它们就成了一道很棒的应季菜肴! 把它作为一顿小餐，还是作为一顿盛宴，把它作为配菜吃! 现在你可以在尼亚加拉农产品店买到自家种的南瓜和苹果! 当地的味道让这道菜更甜了. 成份: 1个中等大小的橡子南瓜 一杯切碎去皮的苹果 4茶匙蜂蜜 2茶匙黄油 1/8茶匙肉桂粉   使用方法: 1. 把南瓜切成两半，去籽(或者你可能会。 把种子烤一下它们很好吃!). 把南瓜切好的一面朝上，放在一个9英寸x 5英寸的烤盘里. 在南瓜中间填上苹果碎. 盖上盖子，400度烤30分钟. 2. 在一个微波炉安全的碗里，混合蜂蜜和黄油. 盖上盖子，用高火加热15-20秒，或者直到黄油融化. 淋在南瓜上. 撒上肉桂. 3. 烤至变软(约30分钟).   享受!